A może karate?

Karate jest jedną z propozycji zajęć w Centrum Kultury w Gdowie dla dzieci od 5-tego roku życia, młodzieży i dorosłych. Pod czujnym okiem Sensei z Akademii Karate Tradycyjnego od 9 września doskonalić się będą "kolorowe pasy".  

Zajęcia odbywają się w Centrum Kultury w Gdowie zgodnie z poniższych harmonogramem:

  • Poniedziałek: 15.00-15.45 Grupa IV (zielone i niebieskie pasy czyli grupa najbardziej zaawansowana)
  • Wtorek: 15.00-15.45 Grupa I (początkująca 5+)
  • Wtorek: 15.55-16.40 Grupy II i III (żółte i pomarańczowe pasy)
  • Środa: 15.00-15.45 Grupa IV (zielone i niebieskie pasy czyli grupa najbardziej zaawansowana)
  • Czwartek: 15.00-15.45 Grupa I początkująca 5+
  • Czwartek 15.55-16.40 Grupy II i III (żółte i pomarańczowe pasy)

Zapisy pod numerem telefonu 12 346 42 00 lub 533 508 499.

Więcej informacji na stronie http://karatedo.krakow.pl/zapisy-na-rok-szkolny-2023-24/ .

O licznych zaletach treningów mówią sami instruktorzy.

Treningi karate przynoszą wiele korzyści takich jak harmonijny rozwój, pewność siebie, dyscyplina, koncentracja, dobra zabawa, szacunek, wytrwałość i przygoda, bo jeździmy na obozy, turnieje i wycieczki

- zachęcają trenerzy z Akademia Karate Tradycyjnego w Niepołomicach, jedni z najlepszych szkoleniowców w Polsce, wielokrotnie nagradzani za osiągnięcia w pracy trenerskiej i jednocześnie wciąż aktywni zawodnicy – wielokrotni medaliści mistrzostw Polski, Europy i świata.

Karate dla dzieci i młodzieży

Akademia dba o rozwój swoich wychowanków od najmłodszych lat. W klubie trenują dzieci od 4. roku życia. Uczą się jak żyć aktywnie i zdrowo, kształtują swój charakter i prawidłową sylwetkę. Systematyczny trening uczy ich pokory i dyscypliny. Dzięki zajęciom karate, dzieci nadpobudliwe uspokajają się, a nieśmiałe nabierają większej pewności siebie. Karate rozwija wszechstronnie i harmonijnie. To rzadkość, takie zalety ma niewiele dyscyplin sportowych. Co ważne, lekarze zalecają karate jako profilaktykę i leczenie wad postawy.

Karate dla dorosłych
Karate można zacząć ćwiczyć w każdym wieku, niezależnie od siły fizycznej. Systematyczny trening poprawia krążenie, wzmacnia ciało, pomaga utrzymać dobrą formę i lepsze samopoczucie.

Karate dla osób niepełnosprawnych
Akademia prowadzi treningi dla osób z problemami neurologicznymi (zespół Downa, ADHD), niewidomych, niesłyszących. Dzięki treningom, uczestnicy zyskują większą pewność siebie.

Zachęcamy do rozpoczęcia przygody z karate w szkole mistrzów świata!

Skip to content